귤껍질차 효능 5가지! 오늘부터 말려서 마시자!

겨울철 이불속에서 티비보며 먹고 싶은 과일 귤

비타민C가 풍부한건 누구나 아는 사실이다.

귤껍질을 말려서 마시는 귤껍질차

과연 5가지 효능은 무엇일지 살펴보자.

귤껍질차 효능 1

피부미용

비타민C 성분은 몸속의 독소배출을 도와주어

피부미용에 도움을 준다.

피부를 탄력있고 깨끗한 피부를 도와준다.

귤껍질차 효능 2

눈

귤껍질에 들어있는 베타카로티 성분이 눈 건강에 도움을 준다.

눈의 노화와 안구건조증 완화에 좋은 효능을 가지고 있다.

귤껍질차 효능 3

다이어트

하루 한잔씩 꾸준하게 마셔주면 지방 분해하는데 좋다고 알려져있다.

비만치료제로도 사용되었다고 한다.

귤껍질차 효능 4

감기

비타민C가 귤껍질에도 다량 함유되어있어,

감기를 예방하며 면역력을 높여주는 등 많은 효과가 있다.

 

귤껍질차 효능 5

피로회복

비타민C는 피로물진인 젖산을 억제하여 신진대사를 활발하게 해준다.

추가로 스트레스에도 좋고, 성인병예방에도 도움을 준다.

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