생강차 썸네일형 리스트형 비염에 마시면 좋은 차 종류 5가지 비염이 심하게 되면 너무나 고통스럽다.그럴때 마시면, 평소에 마시면 좋은 차 종류 5가지를 살펴보자 비염에 좋은 차 종류 1녹차 대중적으로 너무나 잘 알려진 녹차,카테린, 폴리페놀 성분이 풍부하여 꾸준히 섭취하게 되면몸속 노폐물을 배출시켜주고 알레르기로 인한 염증을 줄여준다. 비염에 좋은 차 종류 2생강차 비타민C, 마그네슘, 진저롤 성분 등이 있어 알레르기 증상으로 인한염증증상 완화에 도움이 된다. 진저롤은 히스타민 분비를 억제하는 항알레르기 성분이다. 비염에 좋은 차 종류 3박하(민트)차 기관지염에 좋은 차로, 코를 뚫어주고 목에도 좋은 효능이 있다. 비염에 좋은 차 종류 4대추차 대추에 있는 각종 비타민과 사포닌, 마그네슘 등 여러 성분들이염증을 가라앉혀주고 혈액순환에 도움을 준다. 코속 염증을 진.. 더보기 목감기에 좋은 차 6가지, 따뜻하게 마셔보세요 겨울철에 감기 걸리는 일이 많다. 감기에 진행되면서 최종적으로 목감기가 심하게 와서 목이 부어오르는 일도 다반사이다. 이럴때 마시면 좋은 차 6가지를 알아보도록 하자. 1. 도라지차도라지는 사포닌, 이눌린 성분 등이 풍부하게 들어있다. 이러한 성분들이 목과 기관지를 보호하면서 기침, 가래, 염증을 삭혀주어 목을 보다 편안하게 지켜준다. 점액 분비를 통하여 목과 기관지에 들어오는 미세먼지, 오염물질을 배출해주면서 보호 해준다. 알칼리성 성분으로 산성화된 현대인에게는 딱이다. 2. 계피차계피차는 항박테리아 효능이 있어 인후염을 완화시키는데 효과적이다. 한방에서도 가래 섞인 기침이나 목감기의 치료약으로 사용하고 있다. 해열 효과도 있어 목감기에 마시면 좋다. 또, 따뜻한 성분으로 몸이 차고 약한 사람에게 좋다.. 더보기 겨울철 추위에 좋은 음식,차 3가지 한파가 계속해서 심해지고 있다. 겨울철 추위에 좋은 음식이면서 차로 마실 수 있는 종류 3가지를 살펴보자. 1. 유자지난번에도 유자에 효능에 대해 말했지만 혈액순환과 비타민C가 많이 함유된 음식들이 겨울철 추위에 좋다.유자의 효능을 위해 밑에 바로 볼 수 있게 준비했다. 유자차에 꿀을 타서 따뜻한 차로 마시게 되면 감기예방과 함께 추위에도 좋다.혈액순환에 좋기 때문에 냉증완화에 좋다. 2. 대추따뜻한 성질로 냉증에 도움이 된다. 대추는 다양한 효능으로 약에 쓰이기도 하며 한약재로 쓰면 독성이 작아지고, 거북한 것이 줄어든다. 활성산소를 없애주고 노화방지에 좋으며, 비타민C가 많이 함유되어 있다. 따뜻한 성질로 냉증에 도움이 된다. 불면증이 있는 분이라면 파의 흰뿌리와 같이 끓인 물에 넣고 마시면 좋다.한.. 더보기 이전 1 다음
