도라지차 썸네일형 리스트형 목감기에 좋은 차 6가지, 따뜻하게 마셔보세요 겨울철에 감기 걸리는 일이 많다. 감기에 진행되면서 최종적으로 목감기가 심하게 와서 목이 부어오르는 일도 다반사이다. 이럴때 마시면 좋은 차 6가지를 알아보도록 하자. 1. 도라지차도라지는 사포닌, 이눌린 성분 등이 풍부하게 들어있다. 이러한 성분들이 목과 기관지를 보호하면서 기침, 가래, 염증을 삭혀주어 목을 보다 편안하게 지켜준다. 점액 분비를 통하여 목과 기관지에 들어오는 미세먼지, 오염물질을 배출해주면서 보호 해준다. 알칼리성 성분으로 산성화된 현대인에게는 딱이다. 2. 계피차계피차는 항박테리아 효능이 있어 인후염을 완화시키는데 효과적이다. 한방에서도 가래 섞인 기침이나 목감기의 치료약으로 사용하고 있다. 해열 효과도 있어 목감기에 마시면 좋다. 또, 따뜻한 성분으로 몸이 차고 약한 사람에게 좋다.. 더보기 꽃가루 알레르기에 마시면 좋은 차 Top 8 꽃가루 알레르기는 기관지를 괴롭히는 지독한 알레르기다. 봄철에 날리는 어마어마한 꽃가루를 피할 방법은 없다. 지난번 꽃가루 알레르기 악화 예방법을 말했던 이유는 완벽한 치료, 예방이 없는게 현실이다. 고통받는 기관지를 위해 꽃가루 알레르기인 사람들이 마시면 좋은 차 Top 8을 준비해보았다. 과연 어떤 차들이 준비되어있을까? 1. 작두콩차 작두콩은 소염, 화농성 질환, 축농증, 비염, 위장염, 천식, 기침과 가래를 삭히는 효능이 있다고 티비 프로그램에서도 소개된 바 있다. 몸에 열이 많거나 저혈압이 있는 분들은 과다섭취는 권장하지 않는다. 여성에게 좋다. 구수한 맛을 느낄 수 있다. 1) 작두콩차 만드는 방법작두콩, 작두콩 깍지를 볶는 방법, 삶아서 볶는 방법으로 말린채로 물에 넣어 먹게 된다. 2) 마.. 더보기 이전 1 다음
