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천식

꽃가루 알레르기 마시면 좋은 허브차 Top 12 어제 마시는 차에 이어 오늘은 꽃가루 알레르기 3번째 주제인 마시면 좋은 허브차 top 12을 살펴보자. 다소 낯선 허브도 있지만 우리에게 굉장히 친숙한 허브들도 많이 있다. 1. 페퍼민트특유의 상쾌하면서 알싸한 향으로 우리에게 많이 알려진 허브다. 천식, 소염, 통증 완화, 두통, 치통, 생리통, 구취제거, 좋음 방지, 장염에 좋은 효능 등 여러 가지가 있다. 페퍼민트에는 카페인이 없다. 주의역류성 식도염이 있는 분들은 증상이 악화될 수 있으니 섭취를 자세하는게 좋겠다. 페퍼민트는 레몬, 탄산수, 물 등을 이용하여 잎을 넣고 마시는 방법과 갈아서 마시는 방법이 있다. 페퍼민트를 오일로 만들어 피부 미용에 사용하는 방법도 있다. 2. 루이보스 카페인이 없어 임산부도 마실 수 있는 차로 많이 알려져 있다... 더보기
꽃가루 알레르기에 마시면 좋은 차 Top 8 꽃가루 알레르기는 기관지를 괴롭히는 지독한 알레르기다. 봄철에 날리는 어마어마한 꽃가루를 피할 방법은 없다. 지난번 꽃가루 알레르기 악화 예방법을 말했던 이유는 완벽한 치료, 예방이 없는게 현실이다. 고통받는 기관지를 위해 꽃가루 알레르기인 사람들이 마시면 좋은 차 Top 8을 준비해보았다. 과연 어떤 차들이 준비되어있을까? 1. 작두콩차 작두콩은 소염, 화농성 질환, 축농증, 비염, 위장염, 천식, 기침과 가래를 삭히는 효능이 있다고 티비 프로그램에서도 소개된 바 있다. 몸에 열이 많거나 저혈압이 있는 분들은 과다섭취는 권장하지 않는다. 여성에게 좋다. 구수한 맛을 느낄 수 있다. 1) 작두콩차 만드는 방법작두콩, 작두콩 깍지를 볶는 방법, 삶아서 볶는 방법으로 말린채로 물에 넣어 먹게 된다. 2) 마.. 더보기

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