어지러울때음식 썸네일형 리스트형 어지러움에 좋은 음식 4가지! 일상생활을 하면서 어지러움증은여러모로 너무나 몸을 힘들게한다 그런 어지러움증에 좋고 평소에 먹으면좋은 음식 4가지를 살펴보도록 하자 어지러움에 좋은 음식 1양배추 양배추는 몸 속에 있는 독소를 제거해주면서위장 점막을 보다 튼튼하게 만들어주기 때문에속을 안정시켜주어 좋다 어지러움증에는 철분, 칼슘이 필요한데이러한 성분들이 함유되어있다 어지러움에 좋은 음식 2생강 소화와 살균작용에 좋은 음식으로여러 균들을 살균하는데 좋은 효능을 가지고 있고 철분, 칼륨, 칼슘 영양 성분이 있으므로평소에 차를 통해 섭취하면 좋다 어지러움에 좋은 음식 3시금치 철분과 엽산, 비타민C 등 조혈작용을 하는 성분이많이 들어가 있기 때문에 자주 먹어주면 좋다 어지러움에 좋은 음식 4은행 철분이 풍부한 음식으로 은행을 빼놓을 수 없다담.. 더보기 이전 1 다음
