아삭이고추효능 썸네일형 리스트형 건강하고 맵지 않은 아삭이고추 효능 4가지!! 고추의 효능은 여러모로 좋은 것들이 많다.비타민C가 많은 걸로도 알려져 있다. 하지만 매운 걸 못 먹는 사람들이 먹기란 쉽지 않다.그런 사람들에게는 아삭이고추와 오이고추가 제격이다. 오늘은 아삭이고추의 효능 4가지를 살펴보자 아삭이고추 효능 1다이어트 다이어트의 가장 중요한건 칼로리다.아삭이고추는 칼로리가 굉장히 낮다. 그러면서 신진대사를 활발하게 해준다.신진대사가 활발해지면 기초대사량이 증가하여칼로리 소모가 많아지게 되어 다이어트에 매우 좋다. 아삭이고추 효능 2감기 고추에 비타민C가 많다는 사실은 많이 알려져있다.고추씨는 레몬보다 비타민C가 6배나 많다고 한다. 아삭이고추는 맵지 않아서 고추씨까지도 먹을 수 있어서감기에 걸렸을 경우 먹어주면 좋다. 아삭이고추 효능 3항암, 성인병예방 아삭이고추에는 비.. 더보기 이전 1 다음
