냉이 썸네일형 리스트형 입맛을 돋구는 영양 가득한 냉이의 효능 6가지 입맛이 없고 힘이 나지 않아 축 늘어질때 우리의 몸을 깨우는 음식이 있다. 바로 '냉이' 입맛을 깨워줄뿐만 아니라 건강에 좋은 효능들을 많이 가지고 있는데 오늘은 그 중에서도 6가지를 딱! 살펴보도록 하자. 1. 눈 건강현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 눈이 매우 피로하다. 장기간 사용할 경우 시력이 나빠질 수도 있는데 그럴때 먹으면 좋은게 바로 '냉이' 비타민A가 많이 함유되어있어 눈 건강에 좋다. 잘 먹어주게 되면 눈병과 충혈에도 효과가 좋다. 2. 해독 작용미세먼지와 황사가 기승을 부리는 요즘 유해물질을 해독하는 기능과 소변을 잘 나오게 해준다. 3. 간 기능 냉이에는 간 기능을 강화시켜주며 간의 독을 해독시켜주는 효능이 있으며 지방간을 치료하는데 매우 좋은 효능이 있다. 4. 지혈출혈을 .. 더보기 이전 1 다음
