강냉이밥 썸네일형 리스트형 강냉이 조심해라!! 강냉이밥 효능 6가지 강냉이밥을 많이들 먹진 않지만 효능은 굉장하다. 옥수수를 넣은 밥인 강냉이밥, 오늘은 그런 강냉이밥의 효능 6가지를 살펴보자. 강냉이밥 효능 1피부 미용 비타민 B, 비타민E 등 많은 영양소를 함유하고 있다.그 중에 비타민 E가 풍부하여 피부미용에 좋다. 강냉이밥 효능 2피로회복, 나른함, 신경안정 비타민 B1이 많이 함유되어 있어 식욕부진, 나른함, 무기력이 효과적이다. 강냉이밥 효능 3신장 위에 이야기했던 강냉이밥 효능인 비타민 E가 풍부하여 신장병에 좋다.한방에서는 옥수수 수염이 효능이 있다고 한다. 강냉이밥 효능 4다이어트, 변비개선 섬유질이 많이 있어 장을 활발하게 해주어 변비개선에 효과적이다.낮은 칼로리로 포만감을 주어 다이어트에도 좋다. 강냉이밥 효능 5눈 비타민 A가 많이 있어, 눈에 좋다.. 더보기 이전 1 다음
